Ако заспивате трудно, будите се през нощта и трудно се връщате към съня, събуждате се много рано сутринта и чувство на умора и липса на енергия съпътства събуждането ви, със сигурност страдате от безсъние. Хранителната добавка Прекрасен сън на Биохерба спомага да се намали психическия и физическия стрес от напрегнатото ежедневие преди заспиване.
Основата функция на L-теанина е влиянието му върху мозъчната дейност и нервната система, повишава спокойствието и засилване на паметта, успешно противодейства на тревогата и стреса. Също така има значителен ефект и върху освобождаването или намаляването на важните невротрансмитери серотонин и допамин. Мелатонинът също е известен с качествата си за подобряване на съня и третирането на безсъние и играе изключително важна роля в контрола на денонощния ритъм бодрост-сън и на свързаните с тези състояния промени в секрецията на различните хормони – кортизол, тестостерон и растежен хормон.