Холин е есенциално съединение, което се използва за производството на фосфатидилхолин – основен компонент на клетъчните мембрани. Той е също така важен за производството на ацетилхолин, невротрансмитер, който е свързан с паметта и когнитивните функции. Холинът има роля в регулирането на мазнините в черния дроб и поддържането на здравето на сърдечно-съдовата система. Той също така подпомага нормалната функция на мускулите и нервната система.

Инозитол е също така важен за клетъчната мембранна функция, като помага за регулирането на инсулиновата чувствителност и метаболизма на мазнините. Инозитолът е известен със своето благоприятно въздействие върху психичното здраве, като може да облекчи симптомите на депресия, тревожност и обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР). Той също така има положителен ефект върху хормоналния баланс, особено при жени с поликистозни яйчници (PCOS), като подобрява овулацията и регулира менструалния цикъл.

Съчетаването на холин и инозитол в добавки осигурява подкрепа за мозъчната функция, метаболизма и хормоналния баланс, като същевременно подобрява здравето на клетките и нервната система. Тези съединения са полезни за хора, които търсят начин да подобрят когнитивната си функция, храносмилането и общото здраве.