Цинк цитрат е форма на цинк с висока бионаличност, която се усвоява лесно от организма и подпомага имунната система, кожата, косата, ноктите и репродуктивното здраве. Той участва в над 300 ензимни процеса и е от съществено значение за зарастването на рани, синтеза на ДНК и правилното делене на клетките. Цинкът играе ключова роля в поддържането на нормални нива на тестостерон при мъжете и подобрява фертилитета. Подпомага също зрението, особено в напреднала възраст, и действа антиоксидантно, като неутрализира свободните радикали. Цинк цитрат се препоръчва при акне, косопад, отслабен имунитет и чести настинки. Подходящ е за ежедневен прием, особено през студените месеци или при повишено натоварване. Приемът трябва да бъде съобразен с препоръчителната доза, за да се избегне риск от излишък и нарушено усвояване на мед.