Жълт кантарион / St. John`s Wort Bioherba е известен със своите естествени антидепресантни свойства, благодарение на съдържащите се хиперицин и хиперфорин, които подпомагат регулацията на настроението и намаляват симптомите на лека до умерена депресия. Той инхибира обратното поемане на невротрансмитерите серотонин, допамин и норепинефрин, като по този начин засилва техния ефект в мозъка и улеснява справянето със стреса и тревожността. Освен това жълтият кантарион проявява лек анксиолитичен ефект, като подпомага отпускането и психическото равновесие. Неговите противовъзпалителни и антиоксидантни съединения защитават клетките от оксидативен стрес и подпомагат естествените процеси на регенерация на тъканите.

Билката подпомага заздравяването на рани и кожни раздразнения чрез стимулиране на местната циркулация и подобряване на синтеза на колаген. Приеман преди лягане, жълтият кантарион може да подобри качеството на съня чрез леко седативно действие и намаляване на умственото напрежение. Някои изследвания показват, че той може да подпомогне когнитивните функции и паметта чрез оптимизиране на невротрансмисията. Въпреки многобройните си ползи, билката може да предизвика фоточувствителност и да взаимодейства с лекарства, метаболизирани от цитохром P450, затова е важно да се консултирате с лекар при едновременно лечение с антидепресанти, контрацептиви или антивирусни средства. Предлага се под формата на капсули, тинктура или чай, което позволява лесен и удобен дневен прием за дългосрочна подкрепа на психическото здраве и общото благосъстояние.